Tips Memakai Sunscreen dengan Benar Agar Kulit Terlindungi

Banyak perlengkapan perawatan wajah menumpuk di meja rias, dari pembersih wajah sampai pelembap harian. Namun perlindungan dari paparan sinar matahari sering terabaikan karena buru-buru berangkat kerja naik ojek online.

Pemakaian tabir surya yang asal tempel bisa bikin kulit kusam dan muncul bintik hitam lebih cepat. Memahami tips memakai sunscreen dengan benar bantu menjaga tekstur kulit tetap sehat tanpa proses yang rumit.

Hasilnya baru terasa maksimal kalau takaran, urutan, dan waktu pemakaian sudah pas setiap hari.

Gunakan Takaran Dua Jari Tangan

Takaran tipis-tipis tidak cukup menahan paparan sinar ultraviolet saat beraktivitas di luar ruangan.

Oleskan produk sepanjang jari telunjuk dan jari tengah untuk mencakup seluruh area wajah sampai leher. Jumlah ini kira-kira setara setengah sendok teh atau sekitar dua mililiter untuk sekali pemakaian harian.

Mengurangi takaran menjadi separuhnya bisa menurunkan tingkat perlindungan hingga sepertiganya.

Bagi yang berhijab, leher depan tetap perlu diolesi karena sinar matahari kerap menembus bahan jilbab yang tipis. Jangan lupa meratakan sisa produk di jemari ke area daun telinga agar warna kulit muka dan telinga tidak belang.

Oleskan Sebelum Beraktivitas di Luar Rumah

Sunscreen tipe kimia butuh waktu untuk meresap dan membentuk lapisan pelindung pada permukaan kulit.

Baca Juga: Cara Merawat Kulit Sensitif Agar Tetap Tenang dan Sehat

Ratakan produk ke seluruh wajah sekitar 15 sampai 20 menit sebelum keluar bangunan. Kalau langsung terpapar matahari begitu selesai mengoleskan pelembap, formulanya mudah luntur bersama keringat saat menunggu busway atau mengendarai motor.

Physical sunscreen atau jenis mineral memang langsung bekerja begitu dioleskan ke kulit. Meski begitu, memberi jeda lima menit sebelum memakai helm atau masker tetap diperlukan supaya lapisan produk tidak bergeser.

Jangan lewatkan bagian punggung tangan dan tengkuk leher yang sering terbuka saat jalan kaki ke warung makan siang.

Urutan Pemakaian Harus Tepat

Lapisan produk perawatan kulit yang keliru membuat tabir surya tidak bisa bekerja optimal sepanjang hari.

Urutan yang pas adalah pembersih wajah, toner, serum, pelembap, lalu ditutup dengan sunscreen. Tunggu pelembap meresap sempurna sekitar dua menit supaya lapisan tabir surya di atasnya tidak bergeser atau menggumpal saat diusap.

Pilihlah tabir surya yang mencantumkan label Broad Spectrum dengan nilai minimal SPF 30 dan PA+++. SPF melindungi dari sinar UVB yang memicu kulit terbakar, sedangkan PA menahan sinar UVA penyebab penuaan dini.

Setelah sunscreen mengering sekitar tiga menit, riasan seperti cushion atau bedak tabur bisa langsung dipakai. Pemakaian alas bedak tidak boleh menggantikan fungsi tabir surya utama karena kadar SPF dalam kosmetik umumnya kurang tebal.

Baca Juga: Cara Memilih Masker Wajah Sesuai Jenis Kulit yang Tepat

Pemakaian Ulang Perlindungan Setiap Dua Jam

Perlindungan dari tabir surya terbilang cepat berkurang seiring munculnya minyak wajah dan keringat saat beraktivitas.

Oleskan kembali sunscreen setiap dua atau tiga jam sekali, terutama saat berolahraga di luar ruangan atau berenang. Bagi yang menggunakan riasan tebal di kantor, sunscreen berbentuk semprot atau bedak padat berbahan SPF dapat dijadikan alternatif tanpa perlu menghapus riasan.

Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan tisu menyerap minyak sebelum mengaplikasikan ulang produk. Langkah sederhana ini mencegah timbulnya komedo akibat tumpukan minyak dan debu yang tertutup lapisan baru.

Jika timbul kemerahan, rasa perih, atau jerawat yang memburuk setelah mengoleskan produk tertentu, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter kulit untuk penanganan tepat.

Sesuaikan Formula Produk dengan Jenis Kulit

Pemilik kulit berminyak lebih cocok menggunakan sunscreen bertekstur gel atau cairan ringan berbahan dasar air. Produk jenis ini biasanya dijual mulai dari harga 35 ribu sampai 120 ribu Rupiah di minimarket atau toko kosmetik terdekat.

Kulit kering membutuhkan tekstur krim padat yang mengandung bahan pelembap tambahan seperti hyaluronic acid atau ceramide. Bahan pelembap tersebut membantu mengunci kelembapan wajah sepanjang hari di ruangan ber-AC.

Untuk kulit sensitif, hindari sunscreen yang mengandung alkohol tinggi atau pewangi tambahan. Pilih formula yang mencantumkan keterangan hypoallergenic supaya lapisan pelindung kulit tetap tenang tanpa efek panas menyengat.

Memilih formula bebas minyak dan non-komedogenik bisa mengurangi risiko pori-pori tersumbat saat beraktivitas seharian.

Baca Juga: Cara Mengatasi Bekas Jerawat Membandel Agar Kulit Cerah

Bersihkan Wajah Secara Maksimal di Malam Hari

Sisa sunscreen yang menempel di pori-pori tidak cukup dibersihkan hanya dengan air atau sabun cuci muka biasa.

Gunakan teknik double cleansing menggunakan micellar water atau cleansing oil sebelum membilas wajah dengan facial wash. Langkah ini mengangkat lapisan tabir surya kedap air hingga bersih agar kulit bisa bernapas lega saat tidur malam.

Menempelkan handuk bersih bertahap ke wajah yang basah jauh lebih baik daripada menggosoknya dengan kasar.

Pertanyaan Seputar Tips Memakai Sunscreen dengan Benar

Apakah tetap perlu pakai sunscreen kalau cuma beraktivitas di dalam rumah?

Tetap perlu. Sinar UVA dapat menembus kaca jendela rumah atau kantor. Paparan cahaya dari layar komputer dan telepon genggam juga bisa memicu kulit kusam jika dibiarkan tanpa perlindungan.

Berapa lama waktu tunggu sebelum menimpa sunscreen dengan makeup?

Berikan jeda sekitar dua sampai tiga menit hingga lapisan sunscreen mengering dan meresap sempurna. Mengoleskan cushion atau foundation terlalu cepat bisa membuat formulanya bergeser dan mengurangi efektivitas perlindungan matahari.

Apakah sunscreen murah di bawah 50 ribu sudah cukup efektif?

Efektivitas sunscreen ditentukan oleh kandungan SPF, PA, serta cara pemakaiannya, bukan semata-mata harga. Produk mulai dari harga 35 ribu Rupiah sudah cukup melindungi kulit asalkan dioleskan dengan takaran yang pas dan dioleskan ulang berkala.

Bagaimana cara reapply sunscreen kalau sudah pakai makeup?

Manfaatkan sunscreen berbentuk semprot (spray) atau bedak padat (powder sunscreen) yang dilengkapi SPF. Serap minyak wajah lebih dulu menggunakan kertas minyak, lalu semprotkan atau tepuk-tepuk produk secara merata tanpa perlu mengusap riasan.